You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.


You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.


İbrahim Yücel Reklam
Örnek Resim
İbrahim Yücel Reklam

Arion

Dugun
Malatya Haber -

“D Vitamininiz Bol Olsun”

“D Vitamininiz Bol Olsun”
  • 27.12.2015

 
İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. İbrahim Şahin, havaların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi nedeni ile insanların D vitaminine daha çok ihtiyaçları olduğunu söyledi. 
 
Prof.Dr. Şahin , yaptığı değerlendirmede,  “D vitamini son yıllarda kalsiyum ve kemik üstüne olan olumlu etkilerinin yanında yepyeni farklı etkileri ortaya çıkmaktadır. Bunlardan belki de en önemlisi başta meme ve kalın bağırsak kanserleri olmak üzere pek çok farklı kanser türü üzerine olan koruyucu etkileridir. ABD’de yapılan bir çalışmada güneş ışığının daha az olduğu kuzey eyaletlerinde, güney eyaletlerine göre meme ve kalın bağırsak kanserlerinin yüzde 50 oranında daha fazla görüldüğü bildirildi. Başka bir olumlu etkisi de kan şekeri üzerine olan olumlu etkisi, hem tip 1 hem de tip 2 diyabet üzerine olan olumlu etkilerinin pek çok çalışmada ortaya çıkarılmasıdır. Enfeksiyonlara karşı vücudun doğal bağışıklığını yani direncimizi artırdığı 1900’ların başından beri bilinmektedir. Yapılan başka bir çalışmada da kan basıncı ile D vitamini düzeyinin ters orantılı olduğu. D vitamin düzeyi düşük olanlarda hipertansiyon sıklığının arttığı ve kalpte hipertrofiye (büyüme) yol açtığı ortaya kondu. Ayrıca başta multipl skleroz, yangınlı bağırsak hastalığı, Celiac hastalığı olmak üzere pek çok hastalığın da D vitamin düzeyi ile ilişkili olduğu gösterildi. Bu çalışmaların ışığında cevabımız, yeterince gün ışığından faydalanamıyorsak (günde 5-10 dakika kollarımızı ve bacaklarımızı güneşlendirme) veya bol D vitamin içeren gıdalar (balık yağı gibi) ya da D vitamin eklenmiş (özel D vitamin katkılı ekmek, süt gibi) gıdalar tüketme imkanımız yoksa, cevabımız evet. Nasıl kullanacağımızın sihirli formülü olmamakla birlikte belli yaş ve risk grubundaki insanların alması gereken D vitamin miktarlarını gösteren, doktorunuzun kolaylıkla ulaşabileceği; konu ile ilgili uluslar arası derneklerin yayınladığı listeler mevcuttur. Güneşiniz ya da en azından D vitamininiz bol olsun.” ifadelirini kulandı. 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici, saygısız ifadeler, cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, suçluyu ya da suçu övücü, uygunsuz gönderici adı, 'naylon- uyduruk' mail adresli, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmayacaktır. Ayrıca, mesajların tüm yasal ve cezai sorumluluğu, mesajlarıyla birlikte IP numaraları da düşen göndericilere aittir."