You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.


You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.


Örnek Resim
Opel Reklam

Dugun
Malatya Haber -

”Kalp ve Tansiyon Hastaları Dikkat!”

”Kalp ve Tansiyon Hastaları Dikkat!”
  • 26.12.2015

Malatya’da son 4 yılın en sıcak günlerinin yaşanması nedeniyle, özellikle kalp ve tansiyon hastası olanların öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları tavsiye edildi.

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ramazan Özdemir, mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak hava nedeniyle insan vücudunun daha fazla su tüketimine ihtiyaç duyduğunu belirterek, günde 2.5 litre civarında su tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Özdemir, terle vücutta tuz ve su kaybı yaşandığını, bunun da sıcak yorgunluğuna neden olduğunu söyledi. Tansiyon, kalp ve kroner arter damar sorunu olanların saat 11.00 ila 16.00 arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamalarını öneren Prof. Dr. Özdemir, dışarı çıkanlarınsa yanlarına şemsiye veya şapka almalarını, pamuklu, açık renkli ve geniş elbise giyilmesini tavsiye etti.

Çocuk ve yaşlıların hava değişikliklerinden daha fazla etkilendiğini aktaran Prof. Dr. Ramazan Özdemir, bu havalarda özellikle alkollü içeceklerden uzak durulması gerektiğini vurguladı. Yiyecek olarak da sebze ve meyvelerin tercih edilmesini, yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durulmasının faydalı olacağını belirten Özdemir, sabah ve akşamları aç karınla veya hafif yiyeceklerden sonra ritimli yürüyüşün faydalı olacağını söyledi.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici, saygısız ifadeler, cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, suçluyu ya da suçu övücü, uygunsuz gönderici adı, 'naylon- uyduruk' mail adresli, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmayacaktır. Ayrıca, mesajların tüm yasal ve cezai sorumluluğu, mesajlarıyla birlikte IP numaraları da düşen göndericilere aittir."