Sezen Aksu'nun kayısı diyeti ile 20 günde 6 kilo verdi. Gittiği her yere yanında kayısı götüren Aksu, uyguladığı diyetin içeriğini şimdilik sır gibi saklıyor.
Kayısının son derece faydalı bir meyve olduğunu söyleyen diyetisyenler yine de sadece tek meyve ile beslenmenin sağlık açısından sakıncalı olduğunun da altını çiziyor. Kayısının sodyumca fakir, potasyumca zengin oluşu nedeniyle özel diyetlerin düzenlenmesinde uzun süredir yardımcı rol oynadığı biliniyor. Ancak yine de bu diyeti uygulamayı düşünenlerin proten takviyesi de yapılması tavsiye ediliyor.
Kayısının içindeki beta karoten adlı madde, hücrelere salgılanan molekülleri kontrol altına alarak, kanseri önlemesinin yanı sıra bağırsakların çalışmasına da yardımcı oluyor. 200-250 gram kayısı diyeti, günlük A vitamininin 1/3'ünü karşılayabilir.
KANSERE KARŞI KORUR
İşte 'mucize yiyecek' kayısının faydaları:
Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır.
Karaciğerin tahrip olan kısımlarını tamir eder.
Kemiklerin sağlam olmasında önemli rol oynar.
Kansızlığa engel olur.
Mide ve on iki parmak bağırsak ülserinin meydana gelmesine engel olur.
Böbrekte taş oluşumunu azaltır.
Cinsel gücü artırır.
Kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
Dişleri daha sağlam ve kuvvetli yapar.
Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli çalışmasını sağlar.
