Süt içmek, yaz aylarında sağlıklı ve zinde kalmanın en pratik ve etkili yollarından biri. Sütün yüzde 90'ı su olduğundan, vücudun su ihtiyacının bir bölümünü karşılar.
Diğer birçok içecekten farkı ise; içerdiği besin öğelerinin çeşitli ve zengin olmasıdır. Her gün 2 bardak süt içerek sıvı ihtiyacı karşılanır. Sütün içinde bulunan laktoz, yaşamak için gerekli olan enerjinin karşılanmasına katkı sağlar. Beyin ve sinir hücrelerinin oluşumu için gerekli olan laktoz ayrıca, bağırsaklarda bulunan yararlı bakterilerin çoğalmasında ve zararlı bakterilerin yok edilmesinde dolaylı olarak rol oynar.
Sağlık için mutlaka açıkta satılan süt yerine, sağlıklı ambalajlarda satılan sütü tercih etmek gerekmektedir.
UYARI: Sitemizde çoğunlukla muhabir arkadaşlarımızın imzalarıyla ya da mensubu oldukları basın kuruluşları kaynak belirtilerek yayınlanan üstteki haber benzeri araştırmalar, haberler, röportajlar, maalesef “emek hırsızı” –özellikle de biri sürekli olmak üzere- sözde bazı internet yayıncıları tarafından, ya aynen ya da küçük bazı değişiklikler yapılarak, kendi özel araştırmaları ya da haberleriymiş gibi kendi yayın organlarında yayınlanabilmektedir. Haber kaynağıyla ya da araştırmasıyla, istihbaratıyla uzaktan yakından ilgisi olmayan, sadece gerçek gazetecilerin ‘kamuoyunun bilgisine sunulmuş’ emeğinin üzerine ‘çöküp’, gazetecilik- habercilik yaptıklarını zanneden ve böylece kamuoyunu da aldatanların bulunduğuna bir kez daha dikkat çekerken, söz konusu unsurları da ‘gerçek gazetecilerin emeğini çalmamaları’ konusunda uyarıyoruz.
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmayacaktır.
