BtcTurk Yeni Malatyaspor’da futbolcular laktat testinden geçti.
Koronavirüs tedbirleri kapsamında ligin ertelenmesinin ardından TFF’nin aldığı kararla yeniden toplanan ve hazırlıklarını sürdüren sarı siyahlı takımda futbolcular testten geçti.
Konuyla ilgili sarı siyahlı kulüpten yapılan açıklama şöyle:
“Futbolcularımız laktat testinden geçti. Günde çift antrenman temposuyla hazırlıklarını sürdüren takımımıza laktat testi yapıldı. Gruplar halinde antrenman sahasına gelen oyunculara çeşitli testler uygulandı. Yaklaşık 3,5 saat süren testlerin ardından oyuncular dinlenmeye geçti.”
LAKTAT TESTİ:Tüm dünyada organizmanın kapasitesini belirlemede ve bireye özgü antrenman yükü belirlenmede en çok kabul gören ve kullanılan yöntem Laktat Testidir. Laktat testi egzersiz sırasında sporcunun kanındaki laktik asit seviyesinin takip edilerek sporcunun kondüsyon durumunun ve dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesini sağlayan bir testtir.
Mukavamet sporlarına yeni başlayanlar için laktat testi bulunulan performans seviyesini tespit etmeye yarar. İleri seviyedeki amatör ya da profesyonel sporcular için düzenli olarak, aynı koşullarda yapılan laktat testi performans gidişatını takip etmeye ve antrenmanları bu seviyeye göre biçimlendirmeye yarar.
Ferdi DURDU, Yeni Malatya Gazetesi
