Meyve ve sebze tüketirken hormonlu olup olmadıklarına dikkat etmek gerekiyor. Bu tür gıdaları seçerken şunlara dikkat edin:
Domates: Kesildiğinde içi boşsa, ortasında beyaz ve sert bir tabaka varsa; hormonludur.
Salatalık: Şekilsizse; bir ucu kalın, bir ucu inceyse dikkat edin.
Biber: Hormonluysa; çekirdek evi boş, etli kısmı ise beyaz ve sert bir dokudadır.
Patlıcan: Şekli bozuktur. Kenarında meme gibi şişlikler görülür.
Patates: Şekilsiz ve yumruları yapışıksa; hormonludur.
Karpuz: Hormonlu karpuzların çekirdek evleri boştur.
